HealthCara Terlihat Awet Muda dan Sehat, Kebiasaan Sederhana yang Berdampak Besar untuk TubuhNikmati hidup lebih lama dengan kebiasaan sederhana: berolahraga, tidur yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat. Berikut adalah beberapa tips menarik untuk memperlambat proses penuaan.