Kenali 7 Penyebab Jerawat Sering Muncul dan Susah Hilang Beserta Solusinya

Fimela.com, Jakarta Siapa yang nggak kesel kalau jerawat nggak kunjung hilang? Rasanya sudah coba berbagai cara, mulai dari rutin pakai skincare sampai tips alami, tapi kok tetap muncul-muncul aja, ya? Jangan khawatir, kamu nggak sendirian kok! Faktanya, jerawat yang susah hilang itu bisa disebabkan oleh banyak faktor yang mungkin selama ini kamu abaikan.

Ternyata masalah kulit ini nggak cuma soal kebersihan wajah, lho. Banyak kebiasaan atau hal kecil yang tanpa sadar bikin jerawat bertahan lebih lama di kulit kamu. Makanya, penting banget buat tahu penyebab pastinya biar kamu bisa mengatasi jerawat secara efektif dan nggak buang-buang uang dan waktu. Nah, ini beberapa alasan kenapa jerawat kamu susah banget buat hilang.

TERKAIT: Tips Mengempeskan Jerawat Matang dengan Cepat tanpa Perlu Dipencet

TERKAIT: Treatment di Klinik Kecantikan Seperti Apa Sih yang Bisa Singkirkan Bekas Jerawat? Ini Jawabannya!

TERKAIT: Rahasia Kulit Sehat dan Bebas Jerawat dengan Masker Berbahan Alami, Begini Cara Membuatnya

1. Pembersihan Wajah yang Kurang Optimal

Meskipun kamu rajin mencuci wajah, kalau caranya salah atau produknya nggak sesuai dengan jenis kulit, kotoran dan minyak tetap bisa menyumbat pori-pori dan akan menimbulkan jerawat baru. Pilih pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulitmu, ya.

2. Penggunaan Produk Skincare yang Salah

Nggak semua skincare cocok untuk semua tipe kulit. Salah pilih produk, terutama yang mengandung bahan iritan seperti alkohol atau fragrance, bisa memperburuk jerawat. Cari produk yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, benzoyl peroxide, atau niacinamide untuk mengatasi jerawat. Selain itu, sebelum beraktivitas diluar ruangan, pakai sunscreen setiap pagi dan jangan lupa reapply setiap 2-3 jam sekali.

3. Kebiasaan Menyentuh Wajah

Tanpa sadar, kita sering banget menyentuh wajah dengan tangan yang kotor. Kebiasaan ini bisa memindahkan bakteri ke kulit dan bikin jerawat makin meradang. Jadi, coba kurangi kebiasaan ini, dan pastikan tanganmu selalu bersih kalau mau menyentuh wajah.

4. Faktor Hormon

Hormon yang nggak seimbang terutama saat menstruasi atau stres, bisa jadi pemicu utama jerawat membandel. Kalau ini penyebabnya, kamu bisa konsultasi ke dokter untuk pengobatan yang lebih spesifik.

5. Pola Makan Kurang Sehat

Makanan tinggi gula dan lemak jenuh bisa memicu produksi minyak berlebih di kulit. Kurangi konsumsi junk food, minuman manis, atau makanan berminyak, dan perbanyak makan sayur serta buah yang kaya antioksidan.

6. Kurang Tidur dan Stres Berlebih

Kurangnya waktu tidur bisa mengganggu proses regenerasi kulit, sementara stres berlebih memicu hormon yang menyebabkan jerawat. Pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup dan coba teknik relaksasi, seperti meditasi atau olahraga ringan setiap harinya.

7. Lingkungan yang Kotor dan Polusi

Udara yang kotor bisa membawa debu dan partikel kecil ke wajah kamu, menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. Jangan lupa bersihkan wajah dengan cara double cleansing setelah beraktivitas di luar ruangan, ya!

Jerawat memang bikin frustasi, tapi dengan mengenali penyebabnya dan mengambil langkah yang tepat, kamu akan terbebas dari jerawat dan bisa tampil percaya diri!